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関節の痛み

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関節の痛みが驚くほど改善します

 

関節は構造上、骨と骨を筋肉と靱帯によって引き合うことによって構成されています。
骨は支えでしかないのです。

筋肉の緊張バランスの乱れによって、
骨と骨が正しい位置関係を持続できずに動き続けた結果、軟骨が磨り減り痛みが出るのです。

軟骨の強化をしようという発想の治療法もありますが、その筋肉の緊張バランスの乱れを正常に正すことにより関節の動く方向と角度が正常になり、痛みを出さない状態にできるのです。

また、全身のアライメントを整え、両足に均等に体重が乗るようにすることよって、股関節、膝、足首の痛み、を改善することができます。

成長痛などもこの考え方で改善される場合が多いです。

筋肉の緊張バランスは、無意識化で起こり決して筋力アップ、筋力強化によって改善されることはありません。
痛みを我慢して、無理に強化することは返って症状を悪化させる可能性があります。

痛みは、体が動かさないでという信号なので、意識的に動かしたり痛みが出ることはできるだけ避け、整体で無意識レベルで刺激を入れ全身の筋肉バランスを整えれば、痛みは改善する場合が多いです。


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